كيف تحتضن الخريف

أصبحت الأيام أقصر ، ودرجة الحرارة في انخفاض، والآن قد بدأ شهر أكتوبر  ندرك بأن الصيف قد انتهى بالتأكيد. قد يرغب بعض الناس في الدخول في وضع السبات والاستيقاظ عندما يأتي الصيف مرة أخرى. لكن بالنسبة لي، فإن الخريف هو أحد أفضل أوقات السنة.

اسمحوا لي أن أحاول أن أقنعك لماذا هذا الموسم  جميل. واسمحوا لي أيضًا بمشاركة بعض النصائح حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من الأشهر المقبلة وما يمكنك القيام به حتى لا تقع في حالة اكتئاب “ما بعد الصيف”.

استأنف الخريف بمفهوم mysigness

يمكنك أن تخرج جميع الشموع والبطانيات المريحة التي كانت في صناديق طوال فصل الصيف. أشعل الشموع واشرب كوبًا ساخنًا من الشاي بينما تستمع الى هبوب الريح في الخارج. هذا الطقس مثالي للاسترخاء ويساعدك على العيش بعقلانية.

بالنسبة الى الطعام، هناك الكثير من الأطباق التي تعود الآن بعد أن أصبح الجو أكثر برودة. لا يوجد شيء أفضل من حساء اليقطين أو حساء الفطر لتدفئة نفسك عند عودتك إلى المنزل. كذلك يوجد أطباق سويدية تقليدية أخرى مثالية  تشعرك بالدفئ وتمنحك الشعور بالراحة مثل kålpudding (طبق الملفوف المقطع مع البصل واللحم المفروم في الفرن).

السويد معروفة جدًا بكونها “mysig” ( التمتع بالراحة والدفء ما يسمى بالعربية:  مُسْتَكِنّ من فعل اِستَكَنَ)، لذلك استفد من هذا! في الكثير من المتاجر، يمكنك شراء الشموع والأشياء الصغيرة الأخرى لجعل منزلك مكانًا مريحًا.

استمتع بألوان الخريف

في أيام الخريف الجميلة، اغتنم الفرصة واذهب للتنزه في إحدى الغابات القريبة. المشي خلال الأشجار الملونة بألوان الخريف الدافئة وركل تلك الأوراق المتساقطة سيجعلك تنسى الصيف! بسبب الانتعاش و البرودة، أصبح الهواء الآن في الخريف أكثر هشاشة. سيحفز ذلك الهواء دورتك الدموية مما  يجعلك أكثر يقظة والسعادة. إذا كنت بحاجة إلى الإلهام حول كيف يبدو الخريف في السويد، فيمكنك مشاهدة بعض الصور في مدونتنا هنا.

لا يهم إذا كانت مجرد نزهة قصيرة أو صعود المرتفعات  الجزء المهم هو أن تقضي الوقت في الهواء الطلق. يمكنك إما الذهاب إلى الحديقة المحلية أو أقرب محمية طبيعية أو إلى حديقة وطنية. إذا كنت تعيش في اسكونه – Skåne ، فمن المؤكد أن تكون المحمية  الوطنية Söderråsen والمحمية الطبيعيةMålklåppen على لائحة الأماكن التي عليك زيارتها هذا الخريف! Söderråsen جميلة مع جميع أشجارها الملونة وسهولة الوصول إليها بواسطة وسائل النقل العام. Måkläppen هي محمية طبيعية مفتوحة فقط من نوفمبر إلى يناير ، ولديك فرصة لرؤية الفقمات هناك (تسمى كذلك عجل البحر أو أسد البحر)!

لا تنسى ارتداء تلك القبعات والأوشحة المريحة كي تبقيك دافئًا عند المشي. 

اكتشف جميع المهرجانات والأنشطة التي تحدث في الخريف

نعم ، لقد انتهى الصيف ، لكن هذا لا يعني أن الحياة ستبقى معلقة. خلال الخريف، هناك الكثير من الفعاليات التي تحدث. ابحث عن أقرب “Pumpahelg”، حيث يبيع المزارعون المحليون اليقطين أو القرع الطازج في أشكال المختلفة. الخريف يعني أيضا وقت عِيدُ القِدِّيسِينَ أو ما يعرف بالهالووين. حتى لو لم تكن من عشاق هذا التقليد الأمريكي، تفضل بزيارة أي من Tivolis(مدينة الملاهي) خلال فصل الخريف. عادة ما تكون مزينة بشكل جميل، المفضل لدي هو Tivolis في كوبنهاغن! يوجد أيضًا مهرجان دولي للأطعمة ( في أوبسالا وسودرتاليا وكالمار- Uppsala, Södertälje, Kalmar) ومهرجان بيرة في مالمو. أو ماذا عن الذهاب إلى أي من عدد لا يحصى من مهرجانات أكتوبر المنظمة؟

هل أنت كذلك من محبي فصل الخريف ؟ ما هو الجزء المفضل لديك من الخريف؟

تجدون النسخة الأصلية للمقال باللغة الإنجليزية في هذا الرابط  بإمضاء MICHAELA ROTH